Begynn online kurset i dag!

Lanserings pris: 1 868 NOK (original pris: 2 490 NOK) med kode: LAUNCH25. (Full refund om du ikke er fornøyd innen 7 dager og ikke har lastet ned pdf innhold)

  • 00 Dager
  • 00 Timer
  • 00 Minutter
  • 00 Sekunder
Meld deg på

Hva får du?

Kunnskap gjennom videoer og PDFs. Tilgang i 365 dager. Månedlig Q&As. Medlem av lukket online felleskap.

  • Forstå Din Kropp

    Lær om hormon forandringene i kroppen gjennom overgangs årene og hvordan dette påvirker mange nøkkel funksjoner som søvn, hjerne, hjerte, muskler, hud, forbrenning og mer.

  • Balanse Strategier

    Oppdag enkle vitenskapelig baserte strategier som kan hjelpe deg å balansere hormonene, og virkelig forbedre din generelle helse.

  • Personlig Plan

    Få din personlige biohacking plan, som legger grunnlaget for å kunne kapitalisere på en god helse og ha en topp livskvalitet både gjennom og etter overgangsalderen.

Biohack Overgangsalderen

Et banebrytende online kurs for kvinner i alderen 35–65 år, som vil bruke naturlig biohacking for å optimalisere helse og velvære.


Overgangsalder og peri-menopause starter normalt mellom 35 og 45 år. Menopausen intreffer som oftest mellom 45 og 55 år.  Overgangsalderen er en risiko fylt tid for kvinner, men trenger ikke bli en tid med kroniske lidelser!

Kurset "Biohack Overgangsalderen" gir deg verktøyene du trenger for å forstå kroppen din på en ny måte – og ta valg som gir deg mer energi, bedre søvn, stabil forbrenning, hormonell balanse og økt livsglede. Kurset kombinerer vitenskapsbasert kunnskap med praktiske strategier du kan bruke med én gang, og her bruker vi det helhetlige BALANSE rammeverket Elisabeth har utviklet. 

Det handler om HELE deg! Og vi fokuserer hovedsaklig på grep som er gratis eller rimelige å implementere. Du vil kunne fortsetter å prestere, føle deg sterk og leve livet fullt ut!

Innhold

Biohack Overgangsalderen Modul Oversikt:

  • Velkommen

  • Hormonene & kroppen

  • Hjernen, humøret & søvn

  • Hjerte, forbrenning & immunforsvaret

  • Muskler, bein & ledd

  • Hud, hår, urinveier og underliv

  • Din personlige BALANSE plan

Hva vil du oppnå?

Om noen av disse punktene står på ønskelisten, så er dette kurset for deg!

  • Reduksjon av smerter i ledd og annet som kom krypende

  • Mer energi og stabilt humør i hverdagen uten kompliserte rutiner

  • Bedre søvnkvalitet og bli kvitt plagsomme hetetokter

  • En sterkere og stabil forbrenning og metabolisme

  • Mental klarhet og fokus - bli kvitt den irriterende hjernetåken

  • Langsiktig god helse og velvære - bygget på et solid fundament

Din kursholder

Kurs Leder & BioBody Grunder Elisabeth Bull Daae

Hei, jeg er Elisabeth, 54 år gammel og lidenskapelig opptatt av helse. Med en MEng og PhD i biokjemisk metabolisme og bioteknologi, har jeg også en solid faglig grunnmur. Jeg har 3 voksne barn og et som ikke levde opp. Jeg har lagt en lang karriere i finans bak meg, og er nå grunder av BioBody og yogalærer. Grunnet egen helse har jeg brukt mye tid de siste årene på å sett meg inn i ny forsking innen både fysisk og mental helse for å hjelpe meg selv og andre rundt meg. Og jeg kjenner på dyp takknemlighet i det å kunne hjelpe. Jeg fokuserer mest mulig på strategier som er naturlige, rimelige og ufarlige. Jeg har også selv kjent på det å ha det trangt økonomisk - så det er viktig for for meg at biohacksene er gjennomførbare for alle. Det handler ikke om ekstreme dietter, komplekse rutiner eller dyre tilskudd – men en økt kunnskap og en vilje til å ta grep. La oss Biohacke sammen!

FAQ

  • Hvor lang tid tar kurset?

    Kurset har 6 moduler og det er noe over 2 timer med video materiale der du guides gjennom visuelle slides og video presentasjoner. I tillegg kan du lese sammendragene under hver leksjon. Du får også PDF materale som du kan laste ned. Du kan ta hele kurset på en gang eller du kan bryte det opp over 6 uker slik det er lagt opp til. Følger du denne planen, er kurset lagt opp slik at du kan teste ut nye hacks hver uke.

  • Får jeg noe mer enn selve video kurset ?

    Du vil ende opp med forslag til en personlige biohacking plan basert på dine plager. Der du velger selv hva du ønsker å prøve. Du får nok materiale til å endre planen over tid og prøve ut det som passer for deg. Du får også en PDF oversikt over mer enn 20 vanlige plager i overgangsalder. Du vil får nedlastbare pdf oversikter, med søvn biohacks og beskrivelse av vanlige tester som du kan få tatt hos fastlegen eller hos andre - som kan være nyttige. Og du vil få komplette BALANSE biohacking strategier for alle disse plagene når du har mer kunnskap mot slutten av kurset og vil kunne nyttegjøre deg av dette i din hverdag.

  • Får jeg noe støtte underveis i kurset?

    Du vil selvfølgelig alltid kunne sende spørsmål til kursholder om det tekniske - eller om noe som er uklart i kurset. (Men, ønsker du å ha en direkte dialog om spesifikke ting er det også mulighet for du booke tid utenfor kurset med kursholder.) Det vil ellers være mini webinar for alle nye kurs deltakere en gang i måneden med Q&A. Alle kursdeltakere vil bli medlem av vår eksklusive Biohack Overgangsalderen Community der du kan diskutere, stille spørsmål og også få/gi tips og råd om du skulle ønske det.

  • Hvordan kan jeg vite hvilke hacks som er best for meg?

    Basert på dine plager og kunnskapen du bygger deg opp gjennom kurset vil du på slutten av kurset få med deg et systematisk oppsett av forslag til biohacks som du kan legg in i din personlige BALANSE biohacking plan fremover.

  • Hvor detaljert er kurset ?

    Dette kurset ligger på et nivå som skal være forståelig for alle voksne. Det er et grunnleggende kurs i forståelse og selvhjelp i overgangsalderen. Om du ser etter mer dyptgåenede kurs i underliggende biokjemiske mekanismer osv. for forskjellige symptomer og lidelser, har kursholder planer om å lage egne forskjellige "tema master klasser" senere. Meld gjerne fra om ønsker underveis :-)

Biohack Overgangsalderen

Start online kurset i dag! Launch pris: 1 868 NOK (original pris: 2 490 NOK) med kode: LAUNCH25

Meld deg på